皆さんは、自分に優しくできていますか？
自分を愛せていますか？
幸せを得るための第一歩は、自分を癒していくことから始まります。
自分を愛すること
それが最初の第一歩であり、また最終的なゴールでもあります。
愛が、わたしたちを救い、世界を救うのだと思います。
自分に対する制限や否定
皆さんは、失敗したこと、ありますか？
１つもない方は、いらっしゃらないと思います。
自分の失敗によって自分のことを否定したり、責めたり、誤魔化してしまったり、
それらを心の奥にしまいこんではいませんか？
自分に対しての否定は、誰にだって経験があるかもしれません。
「どうして自分はこうなんだろう」
「なぜこんなことをしてしまったのだろう」
「相手を傷つけてしまった」
「自分はせいぜいこれくらいの人間だ」
「自分にはできない」
など。。。
ほとんどの方は、自分への否定や制限を、溜め込んでしまっています。
自分への小さな否定は溜まっていくと積もり、昇華できないまま、重いエネルギーとなって自分を苦しめます。
他人への否定
皆さんは、他人に対しての否定をしたことがありますか？
これも、経験のない方はほとんどいないのではないでしょうか？
実は、
他人への否定は、自分への否定と深く関係があります。
自分を許すことができないと、相手も許せないということが根本にあることがわかります。
自分を愛で満たしていくと、不思議と他人への不満や否定は無くなっていきます。
相手に対するネガティブな想いは、自分自身の内側が満たされていないことからきていることを、まず認めてみるあげてみてください😌
自分への許し
最高の人生にするための自己成長において必要なのは、自分への許しです。
他人に何かを求めたり、不満を抱いたりしているならば、まずは、自分を癒すことに集中してみてください。
あなたの中に眠っている、本当の自分自身を目覚めさせ、ゴミが沢山溜まってしまった自分自身のマインドを癒していく。
それに集中していくと、しっかりと軸を持ち、自分の目的や目標にそって生きていくことができるようになっていきます。
自分を本当に許すこと（癒すこと）ができるのは、自分自身です。
他の誰でもなく、あなた自身にしか、あなたは治せません。
私はずっと本来の自分を見失っていたため、さまざまな人生の経験からたくさんの勉強をしました。学生の頃は常に自分の気持ちや周りの状況に一喜一憂し、悲劇のヒロインを楽しんだこともありました。こんなはずではなかったと気づき、変わるためにもがいていた辛い状況は、愛と許しを探求していくうちに終わりを迎えました。
本来の自分に戻ることや自分を癒すことに真剣に取り組んでいくと、周りに左右されることは無くなり、いつも良い気持ちで輝きながら生活をすることができるようになっていくんですっ🤗
すなわち
一人でも多くの方に、自分自身への愛と許しに、取り組み始めていただきたいと心から願っています。
負の感情を手放すやり方↓
https://ayumilight.com/281/#toc3
みんな 幸せに なりますように
歩実
浄化が必要だなーと感じた方や、迷っている方、お力になることができれば嬉しく思います。
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元気が出ない、やる気が出ない、変わりたい、自信が持てるようになりたい、誰にも言えない悩みがあるなど、 HealingSalon AyumiLightでは、様々なご相談を受け付けております😌
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