船橋ヒーリングサロン

皆さんは、最近、心からの喜びや、ワクワク感を感じることがありますか？

もし。思い出せる限りで、しばらくこのような感情を感じていないとしたら、
あなたの感情の扉にはヴェールのようなものがかかっていて、
感情の感度が薄くなっているのかもしれません。

私たちのマインドは、普段の生活環境などから、沢山のネガティブな情報を受け取り、
それらの影響を受けています。もちろん、過去にあったトラウマなどもそうです。

周りから聞こえる音やテレビで流れる情報や、人間関係、仕事や生活環境などからです。

自分に嘘をついてその感情を見て見ぬふりをしたりすることも、心にヴェールがかかる原因となります。

それらのネガティブな情報や思い込みが、マインドに蓄積することで、心は古いエネルギーが溜まり、
感情を感じにくくしている原因となっています。

心にヴェールがかかっていることで生じること
心のヴェールを脱ぐには？
自分でできる心の浄化方法
まとめ

心にヴェールがかかっていることで生じること

心にヴェールがかかることで生じること

それは、

自分にとって一番最高の選択をすることが難しくなることです。
なぜならば、喜びや楽しみの感情が鈍くなっていると、自分が一体何に、心からワクワクしたり、楽しみを感じているのかが、わかりにくくなるからです。

したがって、自分の欲しい現実や未来をイメージすることが難しくなります。
自分自身で良い選択をしていくことができなくなることによって、良い未来の現実化も難しくなります。

自分にとって良い選択をしていくには、心のワクワクや、ウキウキに、耳を傾ける必要があるからです。

「意思」を明確にし、それを「現実化」するためには、正しい選択をしていく必要があるからです。

心の声が聞こえないと、自分が求めるものが何か分からず、「意思」そのものが薄れていきます。

心のヴェールを脱ぐには？

心からの喜びや楽しみといった良い感情を目一杯感じきるためには、
まずは、あなたの心に蓋を閉じている原因となったトラウマ的な出来事から不安や恐れ、怒りや嫉妬などの古いエネルギーとなった感情を、

【断捨離】

する必要があります。

それらの出来事によって感じた感情があなたの中にあるままだと、
その奥にある喜びや楽しみといった、良い感情は出てくることができない状態になってしまうのです。

小さい頃無邪気だったわたしたちは、一生懸命、全ての感情を感じながら生きていました。

一生懸命泣いて

一生懸命笑って

そして、わたしたちは、良いことも悪いことも、色々な経験をしながら、大人になりました。

自分でできる心の浄化方法

自分でできる、古い感情を手放していくワークをご紹介します。

古い感情や滞ったエネルギーは、自分の中に見つけたり、感じ取った時にすぐに処理していくことが大切です。

①呼吸のワーク
　深い呼吸をします。（古いエネルギーを手放すのをイメージしながら）
　口から吐く息で、古くなった手放したいトラウマや感情などが自分から出ていくイメージをします。
　鼻から吸う息で、新しい、キラキラした広い光が自分の中に入ってくるのをイメージします。
　あなたの体は光でいっぱいになります。そして
　吸って、吐いてこれを繰り返し行います。
　それを、数分間〜もういいかなと思うまで続けます。
　これは数日以上続けてみてください。継続的にすることが効果的です。

②炎のワーク
　まず火が燃えているのをイメージします。燃え盛っている炎など。
　次に、手放したいネガティブな感情、思考、トラウマなどを、どんどんその炎の中に入れて、燃えていくのを確認します。
　それを、スッキリするまで続けてみてください。
　そして、空から光が降りてきて、自分が光で満たされるのをイメージします。