船橋ヒーリングサロン

毎日寒い日が続きますね。さむ〜い、冬を感じます☃️❄️

ご体調など崩されていませんか？

日々の生活で、「なんだか調子が出ないなぁ」「なんか心が疲れてるな〜」

と感じること、きっと皆さんもあるかと思います。

そんな時にすぐにできるワークとして、太陽からパワーをもらう方法がありますので、

今日は皆さんにシェアさせていただきたいと思います🤗私も気付くと使っています✨

太陽は、私たち地球の生命に、毎日光を与えてくれて、地球を温めてくれます。

素晴らしい恩恵を、毎日当たり前のようにくれる太陽さん、ありがとうございます〜

さてそんな太陽さんには、皆さんもご存知の通り、ものすごいパワーがあります。
莫大なエネルギーを持っている太陽さんにパワーをもらうことで、私たちにも光をチャージさせてもらえます💓

太陽には、強力な浄化パワーもあります。太陽の光を取り入れることで、自分自身も浄化されます💓

太陽のパワーを目一杯体に取り込んで、元気をチャージできます！
元気が出ない時や、疲れている時にやってみるととても効果的ですよ✨

いつでもどこでも、気がついた時にできるので、太陽さんに感謝しながらその恩恵を受け取りましょう〜😌

①体に溜まったエネルギーを入れ替える
②太陽からエネルギーをもらう
まとめ

①体に溜まったエネルギーを入れ替える

疲れている時や、なんだか元気が出ない時、そんな時は自分の中に不要なエネルギーが入っていることがあります。

例えば、色々な出来事での悩みや、
・ストレス
・怒り
・悲しみ
・不安
・恐怖心
・焦り

などです。このようなエネルギーが自分の中に蓄積したままだと、なかなか元気も出ず、
自分が力強いと感じることができませんよね😢

まずは、この不要なエネルギーを手放します。
古いエネルギーやネガティブなエネルギーが体に溜まったままだと、光を取り込もうとしても、入りずらいのです。入り込む隙間が空けば空くほど、沢山のエネルギーを取り込むことができます🤗

太陽が見える時は太陽を見てください。見えない場合は、太陽をイメージしてください。
★太陽のパワーを受け取りやすいのは、午前中の太陽が出始めたあたりが効果大です😌
①まずは太陽に感謝します。「ありがとうございます」という気持ちでう。
両手を広げ、手のひらを斜め45度くらいに開き、手のひらは太陽に向けます。（歩きながらなどでできない場合は、できるだけ受け取りやすいように体を太陽に向けます☆
②吐く息で、怒りや悲しみ、不安などのネガティブな感情や古いエネルギーを吐き出します。
③吸う息で、太陽から、白い光の新しいエネルギーが入ってきます。浄化されているイメージをします。
④このまま数分間上記の呼吸を続けます。
（静かな場所で落ち着いて行うか、外にいる場合は歩きながらでも、イメージしながら行います。）

②太陽からエネルギーをもらう

古くなって滞ったエネルギーを出したら、次は、太陽からたーくさんエネルギーをもらいましょう★

①太陽に向かっている状態で、いつも素晴らしい恩恵を与えてくれる太陽に、「感謝します」
②太陽の光が、眉間から入ってくるのをイメージします。その光が、あなたの体の中にチャージされていきます。頭の先から爪の先まで光で満たしていきます。光を体全体で受け止めても良いと思います。
③たくさん、たくさん光を入れていってください。太陽のパワーが沢山入り、自分自身が光り輝いているのをイメージします。
④十分に入ったと思ったら、好きなところで終了してください。そして、太陽に、改めて感謝します。

これをすることで、きっとだいぶ心の状態が変化します☆
スッキリすると感じていただけるかと思います。太陽のパワーはすごいです🍀

「負のエネルギーが溜まってるなー」「疲れたなー」と気がついた時に処理ができると良いと思います。